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孩子喜欢赖床的原因有哪些?

医生在线网 2017/07/10 来源:互联网

  育儿是对学龄前儿童所进行的生理与心理两方面的培养教育。一直以来,不少父母愿意遵从一些已被定论的育儿观念去抚育自己的孩子。其实,随着时间的推移,育儿观念也在不断嬗变。

  孩子喜欢赖床的原因有哪些?

  1.睡眠不足

  晚上睡得太晚,造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝,每天所需要的睡眠时间为10~15小时。

  2.午睡过久

  若孩子午睡时间太久,或睡午觉的时间太接近傍晚,都会让孩子在晚间精力旺盛,到了休息时间还睡不着,于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。


  3.睡不安稳

  有些孩子在睡觉的时候,会踢被子、翻来覆去或磨牙,这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适,或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。

  4.恶梦干扰

  孩子难免都会做恶梦,除了单纯做恶梦,很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适。

  希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,万事如意。

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