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引起加重孩子多动症的食品

2017/08/17   来源:互联网

  孩子多动症与饮食习惯也有一定的关系,多动症是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。



  引起加重孩子多动症的食品

  1.含水杨酸盐类的食品。

  由于脑细胞一般没有能量贮备,所以葡萄糖代谢是大脑的供能方式,而水杨酸却可以干扰糖代谢,导致低血糖症和酮体的产生,使大脑的能量不足,从而导致各种异常行为的产生。

  含水杨酸盐类多的食物主要有番茄、苹果、橘、杏等。

  2.富含酪氨酸食品。

  酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质,它们都是“兴奋型”的递质,所以如果孩子这类食物吃得太多,就会出现动作增多的现象。

  酪氨酸食品常见的有含酪氨酸的挂面、糕点以及乳制品等。

  3.受铅污染的食品。

  如果孩子经常食用受铅污染的食品,也会引起动作和行为的异常。

  铅除了在器具中含有外,在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、种植在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰富。


  4.食物中加入的调味品。

  家庭常用的胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重孩子多动症症状的危险。

  希望以上内容对您和您身边的人健康有用。

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