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孩子冬季身体保暖的要点

医生在线网 2017/08/17 来源:互联网

  冬季天气寒冷,无论是北方的干冷,还是南方的湿冷,孩子的保暖工作都不能疏忽。那么家长对于孩子的保暖掌握哪些要点?



  孩子冬季保暖要点

  1.很多家长察觉宝宝冷不冷一般都是摸手来判别,其实比起手,脚更容易着凉。人的脚上神经末梢分布多,脂肪少,保暖能力弱,而且它对外界的温度敏感。俗话说“寒从脚起”,如果没做好脚部保暖,一不小心就会感冒。

  妈妈可以根据温度变化,给宝宝穿上适宜的袜子,但也不要穿得太厚,否则脚出汗也容易着凉。袜子的材质选择纯棉的较好。另外,宝宝的鞋子也可以适当宽松一些,这样鞋子可以留存更多的静止空气,更利于保暖。

  2.背部是非常重要的部位,但很多人会忽视它。从中医角度来讲,我们的背部分布了很多的经络和穴位,若不小心受凉,就会影响内脏和骨骼功能,人就更容易生病。

  可以给宝宝穿上背心,护住痛部的同时还能保护肚皮。如果宝宝在外玩耍时,可以在背后垫一块吸湿性好的汗巾,可以及时吸收汗液。

  3.再热的天,也一定不能让腹部暴露,否则容易着凉。抵抗力差的宝宝们更应该保护好肚子,尤其是小宝宝,小肚子总是圆鼓鼓的,动作一大,肚子就露出来了。有时被抱起来时,也会看到小肚皮。而腹部一旦着凉,就容易出现腹泻、消化不良等不适。

  为了给宝宝做好腹部保暖,可以给宝宝穿上小肚兜,或者保暖内衣。另外,对于小宝宝可以选择一些连体衣,能防止肚子外露。


  4.刚出生的宝宝一定要随时戴上小帽子,保护头部。因为宝宝刚出生,头发并不是很茂密,并不能阻挡冷风,稍一被风吹,脑袋就冷了,导致着凉。

  家长一定要给宝宝准备一顶舒适、温暖的帽子,外出前应先戴好,以保持头部温度。建议帽子不宜太厚,硬选择厚薄适宜、通风透气的产品。

  希望以上内容对您和您身边的人健康有用。

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