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不宜宝宝吃的7种零食

医生在线网 2017/08/23 来源:互联网

  随着生活水平的提高,许多儿童手里的零花钱多了起来,副食品商店也就成了他们主要的消费场所,他们会经常买些零食吃个不停,这种习惯很不好。而且零食也不宜多吃,以下这几种零食千万不要给小孩吃。


  葵花子

  葵花子的油脂含量较高,所以不适合常吃,其含有的脂肪酸为多不饱和脂肪酸,也不适合常吃,所以小孩子尽量少吃葵花子。

  方便面

  方面便类食品中维生素和矿物质都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。研究认为,多吃快餐会损害大脑功能,引起正常思维的紊乱。其次就是方便面中含有大量的防腐剂和食品添加剂,会对人体主要脏器造成损害,尤其对儿童的健康发育会有一定的危害。

  薯片

  薯片跟方便面一样也是油炸食品,所以小孩尽量不要吃。

  泡泡糖

  泡泡糖含有塑化剂,塑化剂被咽下去后,不容易被消化吸收,而且塑化剂也是导致孩子早熟的原因之一。而泡泡糖也很甜,对孩子的牙齿发育也不好

  鱼干片

  咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低宝宝的消化能力。

  松花蛋

  含有一定量的铅,常食会引起宝宝铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。


  爆米花

  爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

  希望以上内容对您有帮助!

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