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宝宝长乳牙后添加蔬果辅食

医生在线网 2017/09/20 来源:互联网

  孩子的成长是一个漫长的过程,一般宝宝在自己出生后的六七个月开始长乳牙,长有乳牙的宝宝就具备一定的咀嚼能力。那么时候这阶段宝宝的辅食有哪些?



  宝宝长乳牙后添加蔬果辅食

  1.橙汁土豆泥。准备新鲜的土豆,橙子,将土豆放入锅中蒸煮至熟,之后将橙子的果肉放入榨汁机中榨成果汁,之后将煮好的土豆捣烂,加入橙汁中混合即可。

  功效:橙汁土豆泥的口感香甜,相信很多的宝宝都是很喜欢吃的。土豆中也含有丰富的维生素以及胡萝卜素。土豆中也含有丰富的微量元素。橙汁土豆搭配,相信很多宝宝都会喜欢的。

  2.胡萝卜苹果汁。准备新鲜的胡萝卜和苹果,将两者清洗干净,在切成块状,将两者混合,榨成果汁即可。

  功效:胡萝卜苹果混合榨成果汁,是非常不错的组合。这两种都是宝宝很喜欢的食材。将其榨成果汁,色泽上也会让宝宝非常喜欢。苹果有促进宝宝肠胃蠕动的功效,胡萝卜更含有丰富的营养元素,八个月的宝宝食用胡萝卜苹果汁是非常不错的。


  3.番茄蔬菜粥。准备新鲜的西红柿、洋葱、白菜以及大米,将准备的食材都清洗干净,切成小块状,将大米放入锅中熬煮,再加入准备好的蔬菜。为了方便宝宝咀嚼,还是需要将蔬菜和粥弄成糊状才好,这样才方便宝宝吞咽。

  功效:西红柿具有健胃的功效,宝宝适量食用西红柿,也能够促进肠道的蠕动。除此之外,多吃蔬菜也能够补充身体所需要的纤维素以及维生素。对于八个月的宝宝,妈妈们需要为宝宝多准备一些容易食用的营养粥。

  蔬菜水果富含维生素对于宝宝的健康成长有用。

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