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盘点宝宝不能空腹吃的食物

2017/09/20   来源:互联网

  和大人一样,宝宝在空腹的时候有些食物也是不可以吃的,空腹吃可能会对人体产生不良的反应。那么在日常生活中哪些食物不宜宝宝空腹吃呢?带着这个问题,下面就跟随小编来一起看看吧!



  宝宝空腹不能吃的食物

  1、香蕉

  香蕉中含有大量的镁、钾元素,空腹吃时,会使人体中的镁、钾元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,钾、钠平衡,影响心血管系统的功能,不利于身体健康。

  2、牛奶

  牛奶营养丰富,含有大量的蛋白质,如果宝宝饿了的时候可以给宝宝喝一杯牛奶,但是牛奶千万不能空腹喝。因为牛奶中的蛋白质被转化为热能消耗掉,起不到营养滋补的作用。

  3、山楂和橘子

  山楂和橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。

  4、豆浆

  不能空腹喝豆浆,因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。


  5、冷饮

  空腹时吃各种冷饮,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。

  上述就介绍了宝宝空腹不能吃的几种食物,各位爸爸妈妈们现在应该了解了吧,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康。

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