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秋季如何预防孩子感冒发烧?

医生在线网 2017/10/11 来源:互联网

秋天是个让人头痛的季节,因为每到这个时候小孩子们就会齐齐地生病感冒,这可急坏了爸爸妈妈,那么怎么样才能够尽量避免孩子生病呢?

1、 适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初入秋时时,不要急于给孩子加衣,气温骤降时,要及时添衣。
  2、 注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,并且少带小孩子去拥挤的公共场所。

3、 饮食营养。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4、 充足睡眠。秋天易发生"秋乏",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

5、 加强室外活动。让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。


6、 计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病的发生。

此外,换季之时蚊虫细菌滋生严重,一定要照看好自己的小宝贝,自己也要多多注意身体。小编也希望每一个宝宝都能够健康得长大呢。

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