二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 育儿频道 > 学龄前 > 营养 > 改掉孩子不爱吃饭的坏习惯

改掉孩子不爱吃饭的坏习惯

2017/10/17   来源:互联网

  现在的孩子能够获得很多家庭的宠爱,有些孩子有不爱吃饭的坏习惯,父母更是打不得骂不得,让人烦恼,那么如何让孩子改掉不吃饭的坏习惯?



  改掉孩子不爱吃饭的坏习惯

  1.养成按时吃饭的习惯

  孩子不喜欢吃饭的原因之一就是家长没有指定吃饭的规矩,家长要确立孩子吃饭的时间,在这个时间里让孩子吃饭,超出这个时间就不给孩子吃饭,如果孩子逃食没有在规定时间里吃饭的话,就不要给孩子吃饭了,也不要给孩子吃任何的零食。也许孩子会觉得很饿,但是这样的话,孩子就知道什么时间段可以吃饭,就自行吃饭了,因为孩子总是要吃食物来补充能量的。

  2.请“外援”

  妈妈可以邀请其他小朋友来到家里吃饭,如果其他小朋友吃饭了,孩子也会吃饭,让他们产生一种竞争关系,或者让他们做个比赛,因为小孩子对胜利有着莫名的执念,这样会刺激孩子吃饭的欲望,或者妈妈也可以和孩子进行这种比赛,做个看谁吃得快,谁赢了有奖励的游戏。


  3.要多夸奖孩子

  孩子不愿吃饭,家长也不要责骂孩子,要有耐心的告诉孩子吃饭的好处,或者可以奖励孩子,孩子因为爸爸妈妈的奖励可能多吃点饭。再者以退为进,不要让孩子吃太多,但是要保证营养。

  希望您的孩子早点养成按时吃饭的好习惯。

  推荐项目:孩子冬季身体保暖的要点                      家长让孩子不咬指甲的方法

推荐阅读

三岁孩子补钙吃什么

补钙一直都是孩子成长发育中不能缺少的一项,想要给孩子补钙,最 好的方式就是通过日常饮食来完...【详细】

孩子爱吃甜食怎么办

大部分父母、长辈因为宠爱或为了哄骗哭闹的孩子,经常以甜食作为奖励或安抚,无形之中却养成孩子...【详细】

儿童肥胖症已从城市走向农村

穷人的孩子现在比富有的孩子更胖。超重曾经是财富的象征,而来自贫穷地区的孩子往往更瘦,然而现...【详细】

孩子贫血有哪些食疗方

儿童期贫血多数是因为营养不良造成的,最常见的是缺铁性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血(维生素B...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 [email protected]

400-082-1008

频道热点
子宫后位对女性的影响

子宫后位的女性不仅会现腰酸背痛【详情】

女性月经前胸痛的原因

很多女性月经前乳房胀满发硬压痛【详情】

导致男人精子少的原因

很多男人不知道是怎么患上少精症【详情】

五种方法缓解肌肉疲劳

大量的无氧运动会让肌肉很快疲劳【详情】

不吃主食容易得糖尿病

你喜欢的有些健康食品是垃圾食品【详情】

哪些检查可确诊脂肪肝

很多男性在体检时被告知有脂肪肝【详情】

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号