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孩子晒太阳需要注意哪些细节

2017/11/09   来源:互联网

  刚出生不久的小宝宝,整个消化系统还没有完全成熟,需要通过晒太阳来促进维生素D的合成,这是很多朋友都知道的道理,那么宝宝晒太阳需要注意哪些细节?



  孩子晒太阳需要注意哪些细节?

  婴儿的皮肤是最为娇嫩的。因此,如果晒太阳时间过长,就会导致宝宝皮肤出现干燥、粗糙等问题。而每日晒太阳的时间也是根据婴儿年龄而定的。过小的婴儿每日晒太阳的时间不宜超过十分钟,随着年龄的增长,晒太阳的时间可以延长至一小时。

  如果发现孩子皮肤变红、出汗过多,就要赶紧回家休息,给宝宝喝些凉白开,或者用温水为宝宝擦身。

  每日晒太阳的适宜时间为9—10时或是16—17时,因为这两个时间段的阳光可以促进身体对钙的吸收。而12—14时的阳光过于强烈,会对宝宝皮肤产生刺激。


  有的妈妈会怕孩子晒太阳的时候着凉,为宝宝穿很多衣服,其实这样是错误的。宝宝晒太阳的时候,应尽可能的将四肢露在外面,并将宝宝的头与眼睛遮住,以防止阳光直晒伤害眼睛。

  晒完太阳后,家长可以为宝宝添衣服,由于在阳光的照射下,人的毛孔是打开的,再回到阴凉的地方,容易吸收潮气导致感冒。

  此外在户外晒太阳避免直射,或者汽车附近等容易产生高温的地方。以免伤到孩子。

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