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宝宝体重超标是营养好吗

2017/12/23   来源:互联网

有了孩子的家庭,他们最 关心的是孩子身高体重达不达标,如果不达标会急切地给孩子增加营养,唯恐被同龄宝宝落下。看到身高体重都超标的宝宝,会很羡慕地讨教喂养经验。超标宝宝就是营养好,这是真的吗?



其实小到刚出生的新生儿、大到需要添加辅食的小婴儿乃至学龄儿童,营养问题覆盖孩子生长发育的全过程。个别家长甚至认为,孩子长得胖是好事,说明喂得好,宝宝营养好。

殊不知,这种认识是错误的,体重、身长(高)都超标的宝宝,不一定是“健康”宝宝。没有进行科学喂养,辅食添加不合理,导致孩子营养失衡,甚至有的家长放纵孩子吃高脂肪、高热量的食物,而运动不足,都可能导致孩子长成“小胖墩”,长大后患糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病的几率加大,还会导致孩子性早熟。

因此,合理营养,预防肥胖是关系孩子一生大事,每个家长都应该引起足够的重视。体重、身高、头围及BMI指数是衡量宝宝生长、发育的重要指标。

生长发育阶段是有三个时期是肥胖的好发年龄:第一个是婴儿期,第二个时期是5~8岁,第三个时期是青少年期。

婴儿期时期妈妈尽量坚持母乳喂养;从宝宝的4~6个月开始,可以适当添加辅食,注意辅食添加的顺序和食物的多样性,养成良好的进食习惯;学龄期儿童要合理膳食,加强运动,拒绝垃圾食品。

所以说无论孩子是超重还是过瘦对健康都是有害无利的,家长一定要认识到这一点,不要再说胖嘟嘟的宝宝才健康这种话了。


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