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孩子沉迷玩智能手机影响身高

2018/03/27   来源:互联网

  现代社会智能手机普遍的每个人的手中,智能手机大大方便了人类的生活,但也存在很多危害,人类过度依赖智能手机使得人类的某种能力的退化。



  孩子沉迷玩智能手机影响身高

  很多妈妈抱怨,孩子晚上因为玩手机而耽误了睡觉的时间。本来规定9点睡觉,往往会拖到10点多。

  我们都知道,生长激素主要在晚上进行分泌,分泌得越多,越有助于生长。生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00—1:00,5:00—7:00。

  然而,并不是一到晚上9点,生长激素就开始按时大量分泌,它的大量分泌必须有个前提:只有在深度睡眠时才会发生。而人一般在入睡后半小时至1小时,才进入深度睡眠状态。

  所以,如果9点的时候,孩子还没上床,或者已经上床但还在玩手机,那么生长激素的分泌量就会大大降低,从而影响身高。

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