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如何预防小孩近视

2018/06/14   来源:互联网

现在近视眼已经是很正常的事情了,甚至有些孩子一出生就是近视。为了预防小孩近视,我们建议家长要进行监督。


1、约束并规定孩子看电视和平板手机的时间


现在的孩子和以前的孩子不一样,以前的孩子得近视的并不多,大部分近视都是书写姿势或者看书导致的。而现在的孩子得近视多是看电视和平板的原因造成的。所以在孩子小的时候一定要规定孩子看电视和平板的时间,不要长时间看,容易眼睛疲劳,形成近视。

2、接触大自然

当我们的眼睛疲惫时,我们通常会看看远处的绿色植物,这样我们的眼睛会更放松。为了保护幼儿的眼睛健康,我们还建议家长带孩子接触大自然。让孩子看到大自然的颜色,看到附近的山川,孩子的眼睛会更轻松。有时间带孩子出去也是一种让孩子变得更加活跃和健康的休闲娱乐形式。

3、睡眠要充足

睡眠不好直接影响孩子的视力,当然也会影响生长发育,也保证孩子心情愉快,不随潮流给孩子安排过多课外班,维持适当的课业,注重劳逸结合,寓教于乐,不给孩子太大压力,并严格督促孩子按时睡觉,养成好习惯。

另外,建议看看宝宝有无近视、斜视、弱视,若发现问题得及时诊治!


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