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能预防宝宝抵抗力低下的方法

2018/08/03   来源:互联网

  孩子从出生以后,家长就很关注孩子的免疫力,宝宝抵抗力差,容易生病,提高免疫力能够有效预防和避免孩子的疾病的出现。因此,有效的方法是增加宝宝的体质,提高宝宝对疾病的一般抵抗力,我们需要从以下几点入手:

  1、母乳能够增加孩子的免疫力和抵抗力,所以一直以来母乳喂养一直都是大家多提倡的。

  2、满月以后的宝宝夏天的时候可以在室外稍微待一会儿,冬天可以开窗在室内呼吸新鲜空气,要记得宝宝的衣服也不要穿太多。经常进行户外活动还能够让宝宝增强食欲,使宝宝摄入足够的营养,抱抱的体质就会增强,抵抗力也会明显增加。

  3、当宝宝出现感染但是并不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是尽量靠宝宝自身的抵抗力使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到相同情况时,经过训练过的免疫细胞便会出现有针对性的免疫力,从而保护宝宝的安全。

  4、良好的生活习惯对孩子的生长发育很关键,一定不要让孩子处于昼夜颠倒或者经常吵闹的环境中。

  还在生长中的孩子每天需要充足的睡眠时间,如果孩子晚上睡得不够,白天可以让他再多睡一会儿。周末的时候父母可以多带宝宝到户外去玩,对身体是有好处的。

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