二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 育儿频道 > 幼儿期 > 营养 > 儿童多吃南瓜的好处有哪些

儿童多吃南瓜的好处有哪些

2018/10/23 09:29   来源:互联网

  一直以来,南瓜都是一款老少皆宜的食物,老年人爱吃南瓜是因为南瓜易咀嚼,而且好消化,很多宝宝也非常喜欢吃南瓜,因为南瓜自身所带的香甜味道让很多宝宝都无法抗拒。那么宝宝吃南瓜有哪些好处呢?

  1、因为秋天气候比较干燥,小朋友容易出现皮肤干燥等情况,而且容易发生感冒,南瓜中含有的胡萝卜素可以由人体吸收以后转化为维生素A,维生素A能够增强儿童的免疫力,而且南瓜中的胡萝卜素能够帮助小朋友生长发育维持健康状态。

  2、南瓜中的锌含量非常丰富,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

  3、南瓜与猪肝同食可治夜盲,与山药同食,有增补益脾胃的功能。另外南瓜含有丰富的维生素和果胶,果胶具有很好的吸附作用,能黏结和消除体内细菌霉素和其他有害物质,如重金属当中的铅、汞和放射性元素,能够起到解毒的作用。

  南瓜不仅能够增强孩子的免疫能力,还能促进生长发育,降低高血压等其他功效,因此,孩子如果喜欢吃南瓜,家长可以适当给孩子吃一些。

  全国公立三甲医院体检预约:http://tijian.51daifu.com/

  全国知名医院petct/petmr预约,肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约:

  http://ca.51daifu.com/ksyy.shtml

  推荐阅读:哪些原因会导致孩子挑食       宝宝吃银鳕鱼的好处有哪些

推荐阅读

幼儿大脑发育需要哪些营养素?

  孩子的生长发育不是匀速的,在不同阶段有不同特点。整个生长发育分几个阶段,出生前是胎儿,...【详细】

幼儿时期维生素AD的重要性

  幼儿期是从1岁-3岁,也就是说,1周岁到满3周岁之前为幼儿期。幼儿生长发育虽不及婴儿迅...【详细】

幼儿补充营养同时要注意时期

  每位宝宝都是与众不同的,不能用一个十分标准来衡量婴幼儿的食量。婴幼儿的食量是多种因素综...【详细】

幼儿安排营养早餐注意什么?

  宝妈想要幼儿不断地生长发育,需给其做科学合理的补充营养,幼儿膳食要结合自身需求合理巩固...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

频道热点
子宫后位对女性的影响

子宫后位的女性不仅会现腰酸背痛【详情】

女性月经前胸痛的原因

很多女性月经前乳房胀满发硬压痛【详情】

导致男人精子少的原因

很多男人不知道是怎么患上少精症【详情】

五种方法缓解肌肉疲劳

大量的无氧运动会让肌肉很快疲劳【详情】

不吃主食容易得糖尿病

你喜欢的有些健康食品是垃圾食品【详情】

哪些检查可确诊脂肪肝

很多男性在体检时被告知有脂肪肝【详情】

Copyright © 2005-2019 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2 沪公网安备 31010602003466号

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号