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增强宝宝抵抗力的方法

2018/11/07   来源:互联网

  为了使宝宝能够健康成长,我们每一个家长都希望宝宝可以增强身体免疫力,宝宝才能少生病,那么,有什么方法增强宝宝抵抗力?



  可以多给孩子喝水,不要等到很渴的时候再喝。

  不必过于干净,如果长期这样,人体的抵抗能力反而会很弱。

  足够的睡眠,孩子在成长发育中每天都应该有八个小时到十个小时的睡眠时间,白天也要养成午睡的习惯。

  多和其他孩子接触,这样就可以刺激孩子的免疫反应,能够增强免疫系统。

  适当多吃一些新鲜的蔬果,具有增强抵抗力的作用。

  宝宝的健康,需要我们去精心呵护,希望每个宝宝都能健康成长。

  

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