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如何防止宝宝在夏季患空调病

2019/07/29 11:11   来源:互联网

  “空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。宝宝比成年人容易患上空调病,家长们在生活中要做好预防。那么夏季宝宝如何预防空调病呢?宝宝夏季保健要注意什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。



  1、做好空调清洁工作。空调的过滤网要定时清洗,尤其是长时间未用的空调,在用之前更要清洗消毒。不然,一开空调,堆积在过滤网里的灰尘细菌都被吹到屋子里,对宝宝的呼吸造成刺激,不利于健康。

  2、保持室内湿度。可以在室内放一盆水或用加湿器增加空气的湿度。另外,每日要让宝宝多喝水、多吃水果。

  3、调好温度,注意换气。空调温度保持在26-28摄氏度是最 合适的,一般开机超过3小时,要将门窗打开,进行通风换气。

  4、宝宝穿衣要够。在空调房内,记得给宝宝添衣,宝宝在玩闹时,不容易冷。但静下来或睡觉时,持续的低温,容易着凉感冒。在空调房内,家长不妨给宝宝穿长袖,或加一件薄外套,在宝宝睡觉时,要用毯子盖着肚子,以防肚子着凉。

  5、不要让宝宝长时间呆在空调房。每天清晨和黄昏时分,室外气温较低,此时,可以带宝宝到户外活动活动,让宝宝呼吸新鲜空气,晒晒太阳,促进钙的吸收,提高身体免疫力。

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