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宝宝营养健康辅食怎么做?

2019/11/07 11:04   来源:互联网

  很多宝妈都担心宝宝缺钙缺微量元素,钙片冲剂各种补,但是我们都知道,药补不如食补,妈妈自己动手做这些辅食,让宝宝吃出健康。当个“铁锌”宝妈,只需要妈妈们稍微花点心思,保证宝宝的日常饮食中,奶制品、鱼虾、禽肉、蛋类、蔬菜、水果都涉及,再适当补充粗粮。宝宝的辅食不必太精细,但是一定要多样化,不仅仅是为了满足“小吃货”的胃口,更是为了保证宝宝们能够快快长高长大哦。



  奶香紫薯泥

  适合月龄:

  6个月以上

  食材:

  紫薯50克、配方奶30毫升

  制作方法:

  1、紫薯清洗去皮切成薄片。

  2、放入蒸锅中大概蒸20分钟左右。

  3、把紫薯和配方奶倒入搅拌机中,打成细腻的糊。

  4、这样奶香浓郁味道香甜的紫薯泥就完成。

  由于婴幼儿的免疫能力不佳,随时有感染病毒、细菌、寄生虫的可能性。最常见导致婴幼儿腹泻的病毒就是“大肠杆菌”,在感染之后会导致婴幼儿肠道菌群失衡,从而引发腹泻问题。另外,在秋季婴幼儿还容易感染“轮状病毒”,这也是婴幼儿秋季腹泻的重要因素。

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