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有小儿多动症的患者适合参加什么活动

2019/12/03 15:03   来源:互联网

  儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症,是一种常见的儿童行为异常疾病。这类患儿的智力正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。那么,患有小儿多动症的患者适合参加什么活动呢?



  1、游泳

  游泳是患有小儿多动症儿童最 好的户外活动之一。游泳是一个很棒的运动,也是父母与孩子共度欢乐时光的好方法。游泳是消耗能量的好方法,同时也提高了自尊和注意力。当然,只有在喜欢游泳的情况下,才可以考虑让孩子参加游泳课程,课程必须能够帮助孩子设定目标并实现目标,游泳将提高信心,有助于小儿多动症的治疗。

  2、团队运动

  任何类型的团队运动都是建立社交技能的好方法。一项精心挑选的运动也会包含大量的体育锻炼。为多动症儿童选择足球或篮球等团队运动,所有玩家在整个游戏中的都参与其中,增加团队每个成员的参与感和荣誉感。

  3、骑自行车

  骑自行车已经为患有小儿多动症的孩子提供了很多的益处。每天骑自行车的一些好处包括减少冲动并提高注意力,振奋心情,帮助孩子更好地了解他们的感受,提高认知能力。

  4、艺术与音乐课程

  如果发现孩子对音乐或任何其他形式的艺术如绘画或戏剧感兴趣,请让孩子培养这种爱好。唱歌是消磨时间的绝 佳方式,它有助于改善儿童的语言能力以及社交技能和专注力。学习乐器是小儿多动症患者的另一种选择,它可以减轻压力,让孩子提高关注力并有助于建立信心,这些是学龄前小儿多动症儿童最 好的活动之一。

  5、跑步

  跑步是对于小儿多动症患者最 好的活动之一,跑步涉及持续运动并消耗多余的能量,它会给孩子一种成就感,跑步也可以让人心情平静。

  6、棋类游戏

  如果正在为小儿多动症患儿寻找一些室内活动,棋类游戏是一个很好的选择,棋类游戏是提高孩子认知表现和注意力的简单方法。

  .推荐阅读:怎样有效预防儿童咳嗽呢        冬季孩子适合做哪些户外活动

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