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营养

幼儿大脑发育需要哪些营养素?

  孩子的生长发育不是匀速的,在不同阶段有不同特点。整个生长发育分几个阶段,出生前是胎儿,出生后28天以内是新生儿,28天到1岁为婴儿期,1岁到3岁是幼儿期,3岁到6岁是学龄前儿童,接着是7岁到青春期...【详细】

幼儿时期维生素AD的重要性

  幼儿期是从1岁-3岁,也就是说,1周岁到满3周岁之前为幼儿期。幼儿生长发育虽不及婴儿迅速,但也非常旺盛。所以,幼儿期也是生长发育的重要阶段。在此时期,幼儿大脑皮质的功能进一步完善,语言表达能力也逐...【详细】

幼儿补充营养同时要注意时期

  每位宝宝都是与众不同的,不能用一个十分标准来衡量婴幼儿的食量。婴幼儿的食量是多种因素综合决定的,与他们的体型大小、好动程度、新陈代谢率息息相关。通常意义上,只要婴幼儿体重持续增长、进餐愉悦、有足够...【详细】

幼儿安排营养早餐注意什么?

  宝妈想要幼儿不断地生长发育,需给其做科学合理的补充营养,幼儿膳食要结合自身需求合理巩固营养,有关专家曾说,宝妈应在这几个方面注重幼儿营养进补。这一时期是幼儿生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。可...【详细】

宝宝喝牛奶的误区及纠正

  牛奶是人们日常生活中最喜爱的饮食之一,它对人体有很多的好处,不仅含有大量的钙和氨基酸,给人体提供营养,还具有镇定安神的作用。同时多喝牛奶还能够使人的皮肤变好,心情变得开朗。牛奶中含有丰富的钙、蛋白...【详细】

不吃蔬菜没有维生素和矿物质

  挑食、偏食已经成了当今社会育儿的一个障碍,儿童均衡饮食才能更好的健康成长,面对自己宝宝挑食偏食,偏爱肉食不吃蔬菜的现象让爸爸妈妈们极其的头痛,长期不吃蔬菜水果的话,纤维素摄入就会不足,对人体的肠壁...【详细】

造成宝宝缺铁性贫血的原因

  贫血尤其是缺铁性贫血是我国儿童最常见的营养缺乏性疾病。其中,6—24月龄儿童贫血患病率最高,2—3岁儿童贫血患病率是一个平台期,3岁以后逐渐下降。6—24月龄是宝宝从母乳喂养到成人饮食的过渡阶段,...【详细】

幼儿生长发育营养需求特点

  幼儿期是从1岁-3岁,也就是说,1周岁到满3周岁之前为幼儿期。幼儿生长发育虽不及婴儿迅速,但也非常旺盛。所以,幼儿期也是生长发育的重要阶段。在此时期,幼儿大脑皮质的功能进一步完善,语言表达能力也逐...【详细】

幼儿期如何安排膳食?

幼儿期膳食的主要特点是从婴儿期以乳类为主,食物为辅,转变为以食物为主,乳类为辅。幼儿期如何安排膳食?膳食的烹调万法及采用的食物也越来越接近家庭一般膳食,但这种改变应与幼儿消化代谢功能的逐步完善相适应,...【详细】

幼儿期饮食如何多样化?

幼儿期的孩子饮食应变得多样化,可继续坚持母乳喂养到2岁,以后逐渐停止母乳喂养,但每日应给予幼儿配方奶粉。与此同时,应根据幼儿牙齿发育情况,适当增加细、软、碎、烂的食物,并不断增加种类和数量,逐渐向食物...【详细】

幼儿期怎么预防孩子挑食?

据说大多数偏食和挑食都与喂养不当有关,不是药物可以治疗的。挑食偏食可早期预防,培养孩子良好的饮食习惯从出生后添加辅食开始。幼儿期怎么预防孩子挑食?接下来我们一起来了解一下吧!...【详细】

宝宝不爱吃蔬菜的危害是什么

现在很多家长为了给宝宝蕞好的生活保障,会给宝宝吃的比较丰富,但是很多宝宝都不太爱吃蔬菜,那么,宝宝不爱吃蔬菜的危害是什么呢?...【详细】

给孩子吃儿童酱油有哪些注意事项

  一般而言我们建议一周岁以内的宝宝不添加盐,一周岁以后可以在食物中添加少量的盐,宝宝味觉比我们成年人敏感,直接吃成年人的食物对宝宝而言味道就太重了,有的父母就会选择给宝宝的辅食中放儿童酱油。...【详细】

应对宝宝偏食的办法

宝宝偏食是一种不好的饮食习惯,不利于营养的摄入也不利于宝宝健康的发展,或造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干燥严重的甚至会出现贫血、低血糖、体温下降等后果。...【详细】

宝宝适合吃怎样的水果

又到了春季这个万物复苏的季节,在这个季节里,食物充沛,当季水果也是供应充足的。俗话说吃水果要吃当季,水果含有多种维生素和矿物质,对人体健康有益。那么,妈妈们如何给宝宝挑选合适的水果呢?...【详细】

小孩吃什么容易补钙

我们传统的观念认为,药补不如食补,所以说,给小孩子补钙我们也可以采用一些食补的方法,那么,吃什么有利于小孩补钙呢?...【详细】

小孩厌食如何应对

儿童厌食多发于1-6岁的儿童,主要表现为长时间的食欲缺乏或者食欲减退,不想吃饭或者是直接拒绝吃饭,如果长期得不到改善,就会导致儿童营养不良,影响孩子的发育,导致免疫力下降。...【详细】

儿童多吃南瓜的好处有哪些

  一直以来,南瓜都是一款老少皆宜的食物,老年人爱吃南瓜是因为南瓜易咀嚼,而且好消化,很多宝宝也非常喜欢吃南瓜,因为南瓜自身所带的香甜味道让很多宝宝都无法抗拒。...【详细】

哪些原因会导致孩子挑食

  每一个孩子都是家庭的宝贝,尤其是老人,恨不得捧在手心里,什么好的东西都送到孩子的面前,这也就导致了孩子有挑食的情况,很多家长在与别的家长讨论时会说孩子不乖,挑食,但其实很大的原因就是大人自己导致的...【详细】

宝宝吃银鳕鱼的好处有哪些

  在选择为宝宝添加辅食的时候,家长经常选择的食物就是鱼肉了,鱼肉的营养价值比较高,而且容易消化,对于宝宝来说是非常棒的选择。鱼中的翘楚就是银鳕鱼了,银鳕鱼的刺非常少,而且银鳕鱼是非常适合宝宝吃的鱼类...【详细】

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