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营养

小孩吃什么容易补钙

我们传统的观念认为,药补不如食补,所以说,给小孩子补钙我们也可以采用一些食补的方法,那么,吃什么有利于小孩补钙呢?...【详细】

小孩厌食如何应对

儿童厌食多发于1-6岁的儿童,主要表现为长时间的食欲缺乏或者食欲减退,不想吃饭或者是直接拒绝吃饭,如果长期得不到改善,就会导致儿童营养不良,影响孩子的发育,导致免疫力下降。...【详细】

儿童多吃南瓜的好处有哪些

  一直以来,南瓜都是一款老少皆宜的食物,老年人爱吃南瓜是因为南瓜易咀嚼,而且好消化,很多宝宝也非常喜欢吃南瓜,因为南瓜自身所带的香甜味道让很多宝宝都无法抗拒。...【详细】

哪些原因会导致孩子挑食

  每一个孩子都是家庭的宝贝,尤其是老人,恨不得捧在手心里,什么好的东西都送到孩子的面前,这也就导致了孩子有挑食的情况,很多家长在与别的家长讨论时会说孩子不乖,挑食,但其实很大的原因就是大人自己导致的...【详细】

宝宝吃银鳕鱼的好处有哪些

  在选择为宝宝添加辅食的时候,家长经常选择的食物就是鱼肉了,鱼肉的营养价值比较高,而且容易消化,对于宝宝来说是非常棒的选择。鱼中的翘楚就是银鳕鱼了,银鳕鱼的刺非常少,而且银鳕鱼是非常适合宝宝吃的鱼类...【详细】

儿童甜食摄入过量的危害

  糖果、糕点等一系列的甜食给人的感觉都是美好且满足的,但是对于宝宝来说,过早吃甜食对健康有着比较大的影响,家长们不应该过早给孩子吃加了糖的食物。...【详细】

适合孩子的三文鱼烹饪方法

很多朋友吃西餐时会来一份三文鱼,三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,学名鲑鱼,鲑鱼体侧扁,银灰色,产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美,油脂丰富,肉色为粉红色并具有弹性。...【详细】

孩子吃三文鱼作用

很多朋友吃西餐时会来一份三文鱼,三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,学名鲑鱼,鲑鱼体侧扁,银灰色,产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美,油脂丰富,肉色为粉红色并具有弹性。...【详细】

幼儿吃葡萄的好处

夏秋之间是葡萄盛产的季节,葡萄多汁甜美受到很多朋友的欢迎,还有不少朋友喜欢把葡萄做成葡萄酒和葡萄干。...【详细】

断奶后的四款宝宝营养辅食

宝宝稍微长大一些,就要给宝宝吃辅食了,特别是断奶后,宝宝营养的主要来源就是辅食了。其实宝宝辅食是比较简单的,不仅食材搭配简单,就连做法也简单。更为重要的是要合理搭配,才能保证宝宝辅食的营养。下面为大家...【详细】

孩子吃土豆的好处

土豆是日常生活中常见的食物,很多朋友不知道土豆的健康作用,因为土豆外观过于臃肿粗糙,一些爱美女生对土豆往往是拒绝的。...【详细】

孩子吃西瓜的好处

西瓜是每年夏天的热销水果,很多朋友都喜欢吃西瓜,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养...【详细】

给宝宝做青菜虾仁粥方法

虾是我们日常生活中常见的水产,尤其在南方或是沿海地区虾更是我们不可少的食物,而且下具有不错的营养和口感深受大家的喜爱。...【详细】

孩子吃虾的注意要点

虾是我们日常生活中常见的水产,尤其在南方或是沿海地区虾更是我们不可少的食物,而且下具有不错的营养和口感深受大家的喜爱。 ...【详细】

孩子吃虾的好处列举

虾是我们日常生活中常见的水产,尤其在南方或是沿海地区虾更是我们不可少的食物,而且下具有不错的营养和口感深受大家的喜爱。...【详细】

宝宝吃木瓜的好处

木瓜是很多朋友喜爱的水果,木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。...【详细】

如何让宝宝爱上吃饭

小朋友的味觉还处于发育阶段,若是过早吃一些刺激性食物,往往会导致味觉上的差异,对于食物认识上存在偏见。许多小朋友吃东西比较偏,这是由于父母不当安排造成的。孩子长期偏食对于健康带来的影响性极大,严重时会...【详细】

孩子吃土豆的好处

土豆不但可以做蔬菜也可以当做粮食食用,土豆的淀粉含量较多,营养丰富,口感清脆或粉质,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收。...【详细】

三伏天宝宝吃什么好

孩子正处于长身体、长高时期,可三伏天更容易使小孩感到没食欲、不吃饭、脾胃功能迟钝,很多家长都担心小孩没为空应该发育,怎么办?今天小编就跟大家讲讲三伏天宝宝吃什么好。...【详细】

宝宝吃核桃好处

核桃是常见的坚果,核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。...【详细】

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